Tenere un quaderno vicino al letto per appuntare i sogni subito dopo che hai aperto gli occhi è uno degli esercizi migliori per aiutarti ad avere un sogno lucido. In media ricordo 2 sogni per notte, spesso anche 3. Una vita onirica aiuta in mancanza d'altro. In questa mattonella è disegnato il primo sogno lucido che vorrei fare/avere; io che incontro il mio amico/animale immaginario e gli mostro il mio disegno immaginario e mentre lui l'immagina ride contento. Tra poco chiudo gli occhi, chissà che film proietteranno stasera nel mio cinema/testa?